Le thé floral c'est quoi ?

Le thé floral, également appelé tisane, est une infusion obtenue par trempage de fleurs dans de l'eau. Le thé en fleurs, ou thé fleuri, est un type de thé floral dans lequel les feuilles de thé sèches sont entourées de fleurs colorées. Le paquet est ensuite placé dans de l'eau chaude, où il se déploie et s'épanouit en un magnifique spectacle. L'idée d'ajouter des fleurs aux feuilles de thé pour les aromatiser est née en Chine. Les fleurs de jasmin séchées étaient le type de thé floral le plus populaire à l'époque, mais il existe aujourd'hui une gamme variée de thés floraux.

Quelle fleur pour mon thé ?

Le jasmin a été la première fleur à être infusée dans les feuilles de thé, et il existe aujourd'hui une grande variété de fleurs utilisées pour nos thés en vrac.

Rose : la rose est utile pour la peau, les sautes d'humeur et les crampes menstruelles.

Camomille : elle aide à lutter contre l'anxiété et l'insomnie. La lavande : Elle aide à traiter l'anxiété et la nervosité.

Hibiscus : ses propriétés immunitaires aident à renforcer les systèmes digestif et respiratoire.

Myosotis : améliore la mémoire et l'attention. Le tilleul a des effets relaxants, digestifs, apaisants et sédatifs.

Le type de fleur que vous utilisez dépend de vous. Vous pouvez utiliser des fleurs fraîches ou séchées, ou même des fleurs comestibles de votre jardin. Si vous utilisez des fleurs fraîches, assurez-vous qu'elles n'ont pas été traitées avec des produits chimiques.

Comment faire du thé floral ?

La préparation du thé floral est simple. Placez la quantité souhaitée de feuilles de thé séchées et/ou de fleurs dans une tasse ou un mug. Versez de l'eau bouillante sur les feuilles et laissez infuser pendant 3 à 5 minutes. Plus vous laissez infuser longtemps, plus la saveur sera forte. Après l'infusion, retirez les feuilles et savourez votre thé !

Quels sont les avantages du thé floral ?

Il y a de nombreux avantages à boire du thé floral. Les thés floraux sont naturellement sans caféine, ils peuvent donc être dégustés à tout moment de la journée. Ils sont également riches en antioxydants, qui peuvent contribuer à renforcer votre système immunitaire et à protéger votre organisme contre les maladies. En outre, les tisanes florales auraient des propriétés calmantes et anti-stress. Alors la prochaine fois que vous vous sentez stressé, essayez de vous préparer une tasse de tisane !